Боброва И. А., зав.учебной практикой
ОГАПОУ «Валуйский колледж»,
Миргородская Н.Н., участковый врач – терапевт ОГБУЗ «Валуйская ЦРБ»
В основных направлениях национального проекта «Здоровье» и дополнительных мероприятиях в области демографии особое место отводится развитию профилактического направления медицинской помощи, пропаганде здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни - это не только форма повседневной жизнедеятельности человека, способствующая сохранению и улучшению здоровья, но и комплекс мероприятий, направленных на ликвидацию или снижение действия факторов риска заболеваний.
Как показывает наш опыт, здоровый образ жизни осуществляется в двух направлен иях: распространение информации о пропаганде
1 факторов, способствующих сохранению здоровья /гигиена труда и отдыха, питание и двигательный режим, физкультура и спорт, закаливание, гигиена жилища, быта, личная гигиена, психогигиена, сексуальная культура, демографическая культура, медицинская активность и диспансеризация, санитарная активность и экологическая культура.
2. профилактики факторов, пагубно влияющих на здоровье /борьба с пьянством, курением, наркоманией, токсикоманией, самолечением, знахарством./
Профессор Ю. В. Комаров, учитывая значимость элементов здорового образа жизни называет следующих врагов здоровья: курение, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, вредные условия труда, повышенная стрессированность, гиподинамия, плохие материально – бытовые условия, потребление наркотиков, злоупотребление лекарствами, непрочность семьи, одиночество, многодетность, низкий образовательный и культурный уровень. Таким образом ,для ЗОЖ превалирующее значение имеют:
· профилактика вредных привычек;
· рациональное питание;
· оптимизация движения;и
· антистрессовая защита.
Информацию по этим элементам ЗОЖ студенты Валуйского колледжа получают от каждого преподавателя, так как все считают участие в формировании здорового образа жизни неотъемлемой составной частью профессиональной деятельности медицинского работника независимо от специальности. Начиная с первого года обучения, при изучении предметов: основы сестринского дела, гигиена, анатомия и физиология, основы патологии, этапы жизнедеятельности человека студенты знакомятся с факторами, влияющими на здоровье человека.
На занятиях студенты могут получить советы и рекомендации, нацеливающие на активную охрану и укрепление своего здоровья, а также научиться пользоваться счетчиком определения калорий и хлебных единиц, рассчитать индекс массы тела, определить жизненную емкость легких и т. д.
При изучении специальных дисциплин на старших курсах, студенты осваивают навыки санитарно-просветительной работы. Участие в формировании здорового образа жизни является неотъемлемой частью каждого медицинского работника, уже с общения с участковой медсестрой и фельдшером ФАПа пациент должен получить советы и рекомендации, нацеливающие на активное участие самих граждан в сохранении и укреплении своего здоровья.
Студенты и преподаватели колледжа не только словом, но и делом, поступками проводят пропаганду ЗОЖ :
· принимают участие в работе школы для пациентов с заболеваниями сахарный диабет, гипертоническая болезнь, бронхиальная астма,
· выпускают буклеты по профилактике заболеваний, планированию семьи,
· участвуют в волонтерском движении.
Чтобы повысить авторитет средних медицинских работников по профилактике заболеваний в 2015 году в рамках областной акции «Национальный проект «Здоровье» - каждому белгородцу», агитбригада учебного заведения принимала активное участие в месячниках профилактики «Поезда «Здоровье» совместно с базовым лечебно-профилактическим учреждением - Валуйской ЦРБ и кабинетом профилактики. Выступления имели следующую тематику:
l «Всемирный День здоровья»;
l «Наше здоровье - в наших руках»;
l «Здоровая полноценная семья – опора общества и государства»;
l «Сбережение здоровья в пожилом возрасте»;
l «Жизнь без табака, алкоголя, наркотиков» и др.
Всемирной организацией здравоохранения в целях пропаганды ЗОЖ определен ежегодный День здоровья – 7 апреля. В колледже этот день несет определяющий характер: организуются экскурсии и походы, проводятся спортивные игры и соревнования, конкурсы, тематические классные часы.
Для занятий физической культурой и спортом студентам Валуйского колледжа созданы все необходимые условия: имеются 2 современных спортивных и тренажерный залы, оснащенные современными тренажерами и снарядами для различных видов спорта. В течение учебного года между группами и отделениями проходят соревнования по баскетболу, волейболу, теннису, работают спортивные клубы и секции.
Движение, мышечное напряжение – необходимое условие плодотворной устойчивой работы мозга, физические упражнения являются лучшим лекарством от утомления. Но, к сожалению, мы мало задумываемся о своем здоровье и поступаем как расточительные наследники богатых родителей. Не зная настоящей цены здоровью, издерживаем его без расчета, не заботясь о будущем. Только тогда мы узнаем цену богатства, только тогда у нас являются желания сохранить его, когда мы и здоровых превращаемся в больных.
Физическая культура один из аспектов общей культуры, при этом правильная осанка, подтянутость, сохранение жизнерадостности, активности – это проявление общей культуры человека.
|
